退院後の生活
退院後は体力低下と治療の副作用か、強い倦怠感がありました。立ち上がる時は強い立ちくらみがあり、家の階段を上るだけで心臓がどきどきし、息切れがしました。長い距離は歩けず、週に2回の通院以外は外出できませんでした。
母はふらつきの持病があり、薬を飲みながら生活していたので、家事はできる限り協力したいという気持ちがありました。
掃除や食事の支度は、感染しないようにビニール手袋をはめて休みながらゆっくりとおこないました。時間もかかり疲れましたが、とても良いリハビリになったと思います。
自宅の中で動けるようになってきたら、マスクをつけて外へ散歩に出てみました。まずはゆっくり自宅の周りを1週しました。そこから距離を少しずつ伸ばして、母と一緒に、歩いて10分位のスーパーまで買い物に行けるようになりました。
