退院してからの食事は、毎日自分で作るようになりました。お米は白米から玄米に変え、それにに五穀米、細かく刻んだ野菜、それと油、お酒、醬油を大さじ一杯程度入れて炊きました。それをおにぎりにして冷凍し、毎日少しずつ食べました。 あとは野菜スープか…
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